Leefstijlcoaching Den Bosch

CooLe tips

Tip #14

 

Vandaag alweer de 14e tip:

Zo’n 7 weken geleden zijn wij begonnen het sturen van CooLe tips. Behalve dat wij het erg leuk vinden om te doen twee keer in de week, krijgen we ook veel positieve reacties!

Tijd voor een tussenstand. Charly Green publiceerde eind maart de Charly Corona Check: een mooie tool om fit en gezond te blijven in deze uitdagende tijd.

Hoe scoor jij nú na enige weken “thuis” op de verschillende onderdelen frisse lucht, ritme, eten, bewegen, sociaal contact, slaap, water drinken, brein, eigen regie en ontspanning?

Vul de tool eens in! Ook kun je op de diverse linkjes in het document doorklikken voor meer info over dat onderdeel.

Wij zijn benieuwd naar jouw resultaten. En… we zouden het leuk vinden te horen op welk onderdeel je nog wel een CooLe tip kan gebruiken. Hiermee kunnen we onze benadering nog persoonlijker maken. Onze poll betreft slechts één vraag dus daarvoor hoef je het niet te laten…..Alvast superdank!