Hoe sta jij ervoor?
Vitaliteitscheck
Een persoonlijke aanpak bij Leefstijlcoaching Den Bosch
En, je denkt waarschijnlijk
Hoe werkt het?
Zou je het prettig vinden te weten waar je staat op het gebied van jouw gezondheid?
Wij merken dat het voor onze klanten fijn bij de start van een verandertraject een concreet ijkpunt te hebben, we bieden je daarom de mogelijkheid aan om een vitaliteitscheck te doen.
We meten bij zo'n vitaliteitscheck
- Gewicht
- Vet – en spierpercentage
- Lengte
- Middelomtrek
- BMI
- Bloeddruk
Vooraf sturen we een vragenlijst met het verzoek die ingevuld mee te nemen. In deze vragenlijst komen de thema’s bewegen, slapen, stress, ontspanning en voeding aan bod. Ook eenzaamheid, alcohol en roken worden bevraagd. We gebruiken het model van Positieve Gezondheid. We gaan hierbij uit van kracht en eigen regie en leggen minder de focus op ziekte of beperking.
In een gesprek van ca. 1 uur, met de leefstijlcoach van jouw keuze, bespreken we de metingen én de ingevulde vragenlijst. Vervolgens bekijken we samen of er behoefte is aan een vervolgstap en hoe deze er dan uit zou moeten zien. Altijd aan de hand van jouw persoonlijke wensen.
Kosten voor deze vitaliteitscheck bedragen €75,- inclusief BTW.