Door de situatie van dit moment is het niet mogelijk om in de sportschool te bewegen. Dus brengen wij een stukje sportschool bij je thuis met beweegtips van Hans. In onderstaande link vind je 11 oefeningen die Hans voor je opgenomen heeft en die je makkelijk thuis in de woonkamer kunt doen:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2gAJOPwHK8JtZ4ZKDlb0Bcn53cnCB1J3
Let wel op het volgende bij het uitvoeren van de oefeningen:
Succes met deze beweegoefeningen. Profiteer ook van de beweegruimte die er nu nog is in Nederland en neem wat vaker een frisse neus.
© 2023 Leefstijlcoaching Den Bosch