Workshop Energiemanagement

 

Tijdens deze workshop ga je ‘op verkenning’ naar hoe jij meer energie kunt ervaren in je dagelijks leven en werk. 

In deze workshop ga je onder andere aan de slag met de volgende vragen: waar krijg ik energie van en wat kost me energie? Wat betekent energie voor me als het gaat om vitaliteit? En hoe kan ik meer energie krijgen of mijn energie beter verdelen?

Na deze workshop heb je je eigen praktische samenvatting met inzicht in het begrip vitaliteit en in ‘energiebronnen’, een overzicht van jouw persoonlijke energiegevers en energienemers en wat jij, met behulp van lichaamsbeweging, hebt ontdekt bij jezelf over jouw energiemanagement. Je krijgt meer inzicht wat het begrip vitaliteit voor jou in je dagelijks leven inhoudt. 

Een workshop waar je meer over jezelf gaat ontdekken met sport- en spelvormen als basis.

Interesse in deze workshop? Meld je dan aan via workshops@leefstijlcoachingdenbosch.nl

De workshop gaat door bij 6 aanmeldingen, duurt 1-1,5 uur en kost €12,50.