Op zaterdag 21 mei openen wij onze deuren voor iedereen die wel eens wil weten wat wij nou eigenlijk precies doen aan het Werfpad in Den Bosch. Om dat ook echt te kunnen ervaren, hebben we een divers programma samengesteld.

Zo kun je bij Hans, Hilde en Patricia terecht voor diverse kleine testen en metingen waarmee je meer inzicht krijgt in je spierkracht, flexibiliteit en vet- en spieropbouw van het lichaam. Vanuit deze testen kun je aansluitend samen met één van hen kijken of je wat zou willen veranderen en hoe je dat aan zou kunnen pakken.

Margaret, Susan en Ilse nemen je mee in een aantal praktische korte workshops rondom de thema’s aandacht, ademhaling&beweging en weten wat je eet.

Daarnaast kun je geheel vrijblijvend een kijkje nemen (en een mini-workshop meedoen!) in de Jiu Jitsu ruimte van Brian van Miltenburg.

Wij openen onze deuren om 14 uur en zullen afsluiten tussen 16 en 16.30u. We zien je graag verschijnen