Hamster in je brein - Leefstijlcoaching Den Bosch

Workshop Hamster in je brein

Heb jij ook een hamster in je brein? Zo’n hongerige hamster die ervoor zorgt dat je steeds maar weer díe dingen eet die je helemaal niet wilt eten? Dat stemmetje dat in je hoofd roept DAT JE NU ÉCHT DIE CHOCOLADE MOET ETEN! Wat roept die hamster, waarom en wanneer en vooral: hoe kun je hem temmen? In deze workshop nemen we je mee in de Hamster-brein methode: een manier om te leren spelen met de hamster in plaats van steeds het gevecht ermee aan te gaan.

We kijken naar de drie hersengebieden die invloed hebben op je gewicht en eetgedrag maar ook het vierde externe gebied van influencers worden besproken. Je krijgt inzichten én praktische handvatten waarmee je kunt gaan oefenen om jouw hamster in toom te houden.

De workshop gaat door bij 6 aanmeldingen, duurt 1-1,5 uur en kost €12,50.

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.

Functioneel Altijd actief

De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.

Voorkeuren

De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.

Statistieken

De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.

Marketing

De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.

Werfpad 8H

info@leefstijlcoachingdenbosch.nl

Workshop Hamster in je brein