Logo LCDB

Werfpad 8H

5212 VJ 's-Hertogenbosch

Facebook Linkedin

info@leefstijlcoachingdenbosch.nl

Mail ons voor een afspraak

Leefstijlcoaching Den Bosch

Zorg goed voor jezelf Zorg goed voor jezelf

Vraag een kennismakingsgesprek aan

CooL

Wat houdt ons Coaching op Leefstijl programma in? Je leest hier meer.
Meer informatie

Workshops

Leefstijlcoaching Den Bosch biedt verschillende workshops aan.
Welke workshops?

Tips & tricks

We houden je op de hoogte met tips voor een gezonde leefstijl.
Bekijk de tips

Haal het beste uit jezelf

Verandering in leefstijl kan de sleutel zijn tot een gezonder en vitaler leven. Wij, een vijftal Leefstijl- en Vitaliteitscoaches uit de regio Den Bosch, hebben de handen ineengeslagen om zoveel mogelijk mensen te ondersteunen bij het veranderen van hun leefstijl. Alle vijf met een andere achtergrond en vooropleiding. Elk van ons heeft daardoor zijn eigen stijl en benadering maar de essentie van ons verhaal is hetzelfde: “Leefstijl en Vitaliteit gaan over een gezonde leefwijze onder eigen regie. Waarbij je vrijheid en veerkracht voelt om bewuste keuzes te maken op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, stress en slapen.” Zo ontstaat in kleine stappen een vitalere versie van jezelf.

Over de coaches

Contact ons

Leefstijlcoaching Den Bosch

Wat onze deelnemers zeggen

Cool is een programma voor iedereen die zichzelf nu echt eens de tijd en ruimte gunt om te veranderen. Om stap voor stap te leren, uit te proberen en toe te passen wat voor jou werkt. Werken in een groep leverde voor mij veel tips, handvatten, herkenning en plezier op zonder verdere verplichtingen.
Anoniem
Patricia is een echte verbinder. Door de veilige sfeer in de groep voelden we ons vrij om ervaringen te delen en ontdekten we dat we er als echtpaar niet alleen voor stonden.
Francois
Na het ondergaan van een PMO, uitgevoerd in opdracht van mijn werkgever, kwamen er wat verontrustende uitslagen uit, die ik wellicht positief kon ombuigen door het volgen van het CooL-programma. Door het volgen van het tweejarig traject ben ik veel te weten gekomen over dát wat invloed heeft op mijn welzijn; mijn mentale en geestelijke gezondheid.
Idy
De oprechtheid en het vertrouwen van Patricia heeft ons gestimuleerd om de knop om te zetten.
Diny
Susan is als coach een warm en vriendelijk mens. Ze is vooral ook sterk in het vinden en aanwijzen van jouw uitdaging. Geen wijzende vinger of kritische vragen, haar sterkte zit in het oordeelloos kijken naar jou als persoon én naar de stappen die je uitprobeert en toepast. Ik heb haar ervaren als een supporter langs de weg die aanmoedigt en je opvangt als je bijna dreigt te vallen.
Mia
Gedurende dit traject worden handvatten geboden om veranderingen in gang te zetten in ingesleten gewoontes. Ik zit nu, na het doorlopen van het hele traject, weer goed in mijn vel, heb diverse waardes verbeterd en ben goed in balans. Ook weet ik wat ik moet doen, als ik weer een dipje heb en een terugval doormaak. Kortom, het is een aanrader voor mensen, die even een steuntje in de rug nodig hebben.
Anoniem
Volgens de huisarts had ik nog één kans om niet aan de insuline te hoeven, als ik mijn leefstijl grondig zou veranderen. En…het is gelukt, Patricia heeft mij een duwtje in de rug gegeven.
Tom
De eerste ontmoeting was een intake met Margaret, een hele fijne en warme vrouw waarbij ik het gevoel bij had dat ze mij echt kon helpen. De afwisseling tussen de workshops en individuele gesprekken gaven een goede balans tussen leren en werken aan jezelf. Geen verplichte doelstellingen van de organisatie maar puur wat werkt voor jou.
Anoniem
Patricia is een deskundige coach. Met haar inlevend vermogen en kennis heeft ze mij goed kunnen helpen in het traject dat ik gevolgd heb. Met haar positiviteit heeft ze mij gestimuleerd bij het aanpassen van mijn leefstijl door goed te luisteren en vervolgens mee te denken en tips te geven. De samenwerking met Patricia heb ik heb als waardevol en prettig ervaren. Ik ga hier in de toekomst veel profijt van hebben.
Jolanda
Vorige
Volgende
Facebook Linkedin

© 2023 Leefstijlcoaching Den Bosch

Webdesign by The Sitekick