Wat is je 0-punt?

Rustmeting

Een persoonlijke aanpak bij Leefstijlcoaching Den Bosch

We leggen graag aan je uit hoe het in zijn werk gaat.

Wat is dit?

Wist je dat een vertraagde stofwisseling één van de belangrijkste redenen is waarom het mensen niet lukt om op de lange termijn gewicht te verliezen en dat de rustmeting met ademgasanalyse de enige manier is om dit te meten? 

Ook een check?

Geen probleem.

We meten bij zo'n rustmeting

Hieronder zie je een overzicht van de relevante informatie die we er voor onze CooL-deelnemers uit halen: 

  1. Inzicht in de kwaliteit en snelheid van de stofwisseling. Een lichaam waarbij je stofwisseling niet naar behoren werkt is slechter in staat om het gewicht op peil te houden. 
  2. Inzicht in de hoeveelheid calorieën die je moet eten op dagen dat je wel sport en dagen dat je niet sport. Eindelijk een hoeveelheid calorieën die afgemeten is op de behoefte van jouw lichaam en niet is ingeschat door middel van formules. 
  3. Feedback of je op de juiste manier aan het bewegen bent. Als je op een te lage of juist een te hoge intensiteit aan het trainen bent resulteert dit in een slecht functionerende stofwisseling. Deze meting geeft je inzicht, waarna een inspanningstest je helpt om de juiste intensiteit te bepalen.

    Kosten voor deze vitaliteitscheck bedragen €80,- inclusief BTW.

Terug naar gezondheidscheck