Workshop Slow Sports

Genieten van ontspannen buiten bewegen. Dat is de bedoeling van Slow Sports. 

Op je eigen niveau en binnen je eigen mogelijkheden, samen met anderen in een kleine groep (max. 10 personen). Plezier in het bewegen, dat staat voorop. Wel fysieke inspanning, maar tegelijkertijd juist ook ontspanning kunnen halen uit het sporten.

Slow Sports is een combinatie van wandelen of joggen naar keuze (in totaal ongeveer 2 – 2,5 km) en oefeningen voor kracht, balans en lenigheid.

Deze workshop vindt plaats op een buitenlocatie. Mocht je vervolgens vaker willen deelnemen aan Slow Sports, dan zijn er wekelijks trainingen van Hilde in (omgeving) Schijndel. Andere mogelijke locaties vind je op de website van Slow Sports NL

Interesse in deze workshop? Meld je dan aan via workshops@leefstijlcoachingdenbosch.nl

De workshop gaat door bij 6 aanmeldingen, duurt 1-1,5 uur en kost €12,50.