Kennisbank

Onderhoudsmodus Leefstijlcoaching Den Bosch

CooLe tip #22

Waarom uit je oude ongezonde gewoonte stappen moeilijk is? Eigenlijk heel simpel, ‘gewoonten’ (het woord zegt het al), we doen het ‘gewoon’ zonder erover na te denken.

Lees meer

Coole tip #20

CooLe tips Tip #20 Naar verwachting duiken we ná deze corona tijd een economische crisis in; daarnaast is het belang van een gezonde leefstijl iets

Lees meer

CooLe tip #19

Ontspanning is belangrijk om goed in je vel te zitten, om gezond te blijven. Hoe zoek jij je ontspanning? De een wandelt graag, de ander werkt graag in de tuin of pakt een boek. Misschien heb je wel een nieuwe hobby gevonden.

Lees meer

CooLe tip #18

Het is overduidelijk voorjaar in de natuur. En er valt vanalles te ontdekken in de natuur. Hoe maak je gebruik van de kracht van de natuur? Lees mee!

Lees meer

CooLe tip #17

Gebruik jij nachtelijke uren om te piekeren? Het kan ook anders. Plan piekertijd in overdag. Dan kun je ’s nachts lekker slapen!

Lees meer
CooLe tip #16

CooLe tip #16

Online bijeenkomsten, vergaderingen of leuke sociale activiteiten als online bingo of karaoke.
De ene zal inmiddels gewend zijn geraakt aan zijn nieuwe structuur, terwijl het voor de ander nog altijd zoeken is.
Dat online werken zowel kansen als gevaren meebrengt kun je zien aan de volgende voorbeelden.

Lees meer