Kennisbank

Workshop Energiemanagement   Tijdens deze workshop ga je ‘op verkenning’ naar hoe jij meer energie kunt ervaren in je dagelijks leven en werk.  In deze

Workshop Positieve gezondheid  In deze workshop ga je onderzoeken wat voor jou zelf écht belangrijk is, waar je aandacht naar uit gaat en wat je

Workshop Work-life balance en zingeving   Gaat je drukke leven ook altijd maar door? Lopen bij jou werk, privé- en zorgtaken steeds meer door elkaar?

Workshop Vergroot je mentale veerkracht   We krijgen allemaal in ons privé- of werkende leven te maken met stress, tegenslagen en uitdagingen. Iedereen reageert hier

Workshop Vat van Zelfwaardering We hebben allemaal te maken met een bepaalde mate van waardering voor onszelf, zelfwaardering. In de loop van het leven kun je

Workshop Stoelyoga Bij yoga denken veel mensen aan ingewikkelde houdingen op een veel te dun matje op de vloer. Je moet er lenig voor zijn

Workshop Leefstijl in de overgang In de overgang? Hoe ga jíj daarmee om? Levert deze periode in je leven je juist inzichten op of meer