Workshop Etiketten en voedingslogo’s Elk product wat verpakt is in de supermarkt heeft een etiket. Het etiket geeft je onder andere informatie over de bestanddelen van het product en de voedingswaarde. Ook gebruikt de fabrikant de verpakking vaak om het product aan te prijzen waar mogelijk (“nu met nog meer vezels!”) Hoe vind je […]
Etiketten en voedingslogo’s Meer lezen »
Nieuwsbrief #10 Jeetje, nummer 10 alweer! We staan er steeds versteld van hoeveel nieuwe dingen je kunt delen over leefstijl. Er is altijd wel ergens een challenge waar je iets van kunt leren, een leuk informatief filmpje, een gegeven webinar om terug te kijken. Wij organiseren steeds meer maar anderen ook. Wil je weten wat:
De nieuwsbrief van maart komt in april. Uitstel maar geen afstel. We hebben weer genoeg te melden, te lezen en te delen!
Het is januari. Dat betekent een nieuw jaar en een nieuwe nieuwsbrief! Met o.a. een koude challenge, vraag over detoxen en beweegtrainingen.
Nieuwsbrief #7 Er is weer een nieuwsbrief verschenen deze week. Hierin een leuke vraag van de lezer over conditie opbouwen, de resultaten van onze enquete over gezamenlijk sporten en wandelen en een vraag van ons aan jou: hoe waardeer jij Leefstijlcoaching Den Bosch? En zou je dat willen delen? Je leest de nieuwsbrief via deze
Introductie van de leefstijlbibliotheek, een kennismaking met onze stagiaire Thom en wat vragen aan jou als lezer/deelnemer.
Afvallen zonder koolhydraatarm dieet, tem de hamster in je brein, wandel mee met de buurtsportcoach tijdens de Bossche Zomer en nog veel meer lees-, kijk- en luistertips!
Zomer, vakantie, bbq’s en vrije dagen, niet zelden worden deze geassocieerd met ‘alles lekker loslaten’, ongezonde gewoontes en (vaak) gewichtstoename. Het kan ook anders, met de ‘eetwissel’, geen aardverschuivingen wél kleine veranderingen. Beter voor je gezondheid, beter voor je gewicht en … meer tevredenheid en geloof in jezelf.
De laatste tijd komt het onderwerp delen regelmatig langs: de medische gegevens in online dossiers, locatiegegevens voor een Corona-app en, heel dichtbij, welke informatie over jouw traject wij van jou mogen delen met de huisarts. Maar wat deel jij eigenlijk over jouw CooL-traject met de mensen om je heen?
