Vitamine D: breng het zonnetje in huis!
Om energie te maken heeft je lichaam onder andere vitamine D en zonlicht nodig. Maar hoe gaat dat dan in de winter? En hoe herken je een tekort? Je leest er hier alles over.
Kennisbank
Insulineresistentie
Workshop Insulineresistentie Insulineresistentie geeft aan dat je lichaam problemen heeft met het verwerken van je suikers omdat je cellen geen of (te) weinig insuline
Nieuwsbrief #12
Nieuwsbrief #12 Nummer 12 staat weer in het teken van onze workshops: je leest wat we de komende maanden voor je op de planning hebben staan
Hamster in je brein
Workshop Hamster in je brein Heb jij ook een hamster in je brein? Zo’n hongerige hamster die ervoor zorgt dat je steeds maar weer
Nieuwsbrief #11
Nieuwsbrief #11 Deze zomer een bijzondere editie met ervaringsverhalen van onze deelnemers. Wil je meer de diepte in op leefstijlgebied of lekker samen met een
Etiketten en voedingslogo’s
Workshop Etiketten en voedingslogo’s Elk product wat verpakt is in de supermarkt heeft een etiket. Het etiket geeft je onder andere informatie over de
Nieuwsbrief #10
Nieuwsbrief #10 Jeetje, nummer 10 alweer! We staan er steeds versteld van hoeveel nieuwe dingen je kunt delen over leefstijl. Er is altijd wel ergens
Nieuwsbrief #9
De nieuwsbrief van maart komt in april. Uitstel maar geen afstel. We hebben weer genoeg te melden, te lezen en te delen!
Gratis interactieve workshop over de 7-minute-workout
Wil je meer bewegen op je eigen niveau? Dan is deze interactieve online workshop iets voor jou! Je leert een training van 7 minuten op jouw eigen niveau in te vullen. Zo kun je meer en toch blessurevrij bewegen.
Time to relax
Time to relax Wil jij actief werken aan meer ontspanning? Doe dan mee met de korte en praktische online training “Time to relax”. In 5