
CooLe tips #3
Tip 3 is van Ilse. Soms vergeet je gewoon voor jezelf te zorgen. Deze bingo helpt je daarmee!
Tip 3 is van Ilse. Soms vergeet je gewoon voor jezelf te zorgen. Deze bingo helpt je daarmee!
Tip 2 van Margaret over voeding. Want juist nu is het belangrijk om goed en gezond te eten. Hiermee zorg je voor een goede weerstand en een gezond lichaam.
De komende periode posten we 2x per week een nieuwe tip voor onze coachees. De eerste tip is van Hans.
Hans vertelt over zijn belangrijkste inzicht tijdens het Nationaal Obesitas Symposium
In deze nieuwsbrief onder andere aandacht voor de wandel naar je werk dag, een vraag over bewegen met reuma en een recept voor een gezonde(re) koek.
Wat weet je eigenlijk écht van de overgang? Hoe herken je de symptomen? De overgang is zoveel meer dan alleen het stoppen van je menstruatie. Tijdens deze D.I.T. dag leer je meer!
Inspiratie voor een gezonde leefstijl, vraag van de lezer, weerbaarheidstraining 55+ en nog veel meer te lezen in onze nieuwsbrief!
Kom kennismaken met nieuwe beweegvormen in deze workshop Slow Sports en Stoelyoga
December zonder kleerscheuren doorkomen kan een uitdaging zijn. Een doordacht plan helpt!
Wij bundelen nieuws over leefstijlonderwerpen en houden je op de hoogte van leefstijl aktiviteiten in de regio Den Bosch
© 2022 Leefstijlcoaching Den Bosch