Kennisbank

Voedsel piramide

CooLe tips #2

Tip 2 van Margaret over voeding. Want juist nu is het belangrijk om goed en gezond te eten. Hiermee zorg je voor een goede weerstand en een gezond lichaam.

Lees meer

Nieuwsbrief#3

In deze nieuwsbrief onder andere aandacht voor de wandel naar je werk dag, een vraag over bewegen met reuma en een recept voor een gezonde(re) koek.

Lees meer

D.I.T. dag

Wat weet je eigenlijk écht van de overgang? Hoe herken je de symptomen? De overgang is zoveel meer dan alleen het stoppen van je menstruatie. Tijdens deze D.I.T. dag leer je meer!

Lees meer

Nieuwsbrief#2

Inspiratie voor een gezonde leefstijl, vraag van de lezer, weerbaarheidstraining 55+ en nog veel meer te lezen in onze nieuwsbrief!

Lees meer

Nieuwsbrief #1

Wij bundelen nieuws over leefstijlonderwerpen en houden je op de hoogte van leefstijl aktiviteiten in de regio Den Bosch

Lees meer