CooLe tip #19
Ontspanning is belangrijk om goed in je vel te zitten, om gezond te blijven. Hoe zoek jij je ontspanning? De een wandelt graag, de ander werkt graag in de tuin of pakt een boek. Misschien heb je wel een nieuwe hobby gevonden.
Kennisbank
CooLe tip #18
Het is overduidelijk voorjaar in de natuur. En er valt vanalles te ontdekken in de natuur. Hoe maak je gebruik van de kracht van de natuur? Lees mee!
CooLe tip #17
Gebruik jij nachtelijke uren om te piekeren? Het kan ook anders. Plan piekertijd in overdag. Dan kun je ’s nachts lekker slapen!
CooLe tip #16
Online bijeenkomsten, vergaderingen of leuke sociale activiteiten als online bingo of karaoke.
De ene zal inmiddels gewend zijn geraakt aan zijn nieuwe structuur, terwijl het voor de ander nog altijd zoeken is.
Dat online werken zowel kansen als gevaren meebrengt kun je zien aan de volgende voorbeelden.
CooLe tip#15
Weet je niet zo goed wat je allemaal met groenten kunt doen? Margaret tipt een kookboek.
CooLe tip #14
Zo’n 7 weken geleden zijn wij begonnen het sturen van CooLe tips. Behalve dat wij het erg leuk vinden om te doen twee keer in de week, krijgen we ook veel positieve reacties! Tijd voor een tussenstand.
CooLe tips #11
We kunnen langzaamaan weer vooruitkijken. Kom in beweging en geniet van al het moois de lente brengt.
CooLe tips #10
Het ervaren van positieve emoties kan helpen om meer en vaker kalmte te ervaren. Dankbaarheid is zo’n positieve emotie.