Time to relax
Time to relax Wil jij actief werken aan meer ontspanning? Doe dan mee met de korte en praktische online training “Time to relax”. In 5 opeenvolgende weken neemt Ilse je mee langs vele manieren om […]
Tag: slaap
Najaarsoppepper
Een korte training om je vitaliteit een boost te geven dit najaar. Wil je in je gezondheid investeren? Schrijf je dan snel in!
CooLe tip #17
Gebruik jij nachtelijke uren om te piekeren? Het kan ook anders. Plan piekertijd in overdag. Dan kun je ’s nachts lekker slapen!
CooLe tip #14
Zo’n 7 weken geleden zijn wij begonnen het sturen van CooLe tips. Behalve dat wij het erg leuk vinden om te doen twee keer in de week, krijgen we ook veel positieve reacties! Tijd voor een tussenstand.