Nieuwsbrief #8
Het is januari. Dat betekent een nieuw jaar en een nieuwe nieuwsbrief! Met o.a. een koude challenge, vraag over detoxen en beweegtrainingen.
Tag: Leefstijlcoaching
Nieuwsbrief #7
Nieuwsbrief #7 Er is weer een nieuwsbrief verschenen deze week. Hierin een leuke vraag van de lezer over conditie opbouwen, de resultaten van onze enquete over gezamenlijk sporten en wandelen en een vraag van ons […]
Nieuwsbrief #6
Introductie van de leefstijlbibliotheek, een kennismaking met onze stagiaire Thom en wat vragen aan jou als lezer/deelnemer.
Nieuwsbrief #5
Afvallen zonder koolhydraatarm dieet, tem de hamster in je brein, wandel mee met de buurtsportcoach tijdens de Bossche Zomer en nog veel meer lees-, kijk- en luistertips!
Nieuwsbrief #4
Laat je inspireren door onze nieuwsbrieven vol nuttige tips&tricks voor een gezonde leefstijl!
CooLe tips #3
Tip 3 is van Ilse. Soms vergeet je gewoon voor jezelf te zorgen. Deze bingo helpt je daarmee!
CooLe tips #2
Tip 2 van Margaret over voeding. Want juist nu is het belangrijk om goed en gezond te eten. Hiermee zorg je voor een goede weerstand en een gezond lichaam.
CooLe tips #1
De komende periode posten we 2x per week een nieuwe tip voor onze coachees. De eerste tip is van Hans.
Nationaal Obesitas Symposium
Hans vertelt over zijn belangrijkste inzicht tijdens het Nationaal Obesitas Symposium
Nieuwsbrief#3
In deze nieuwsbrief onder andere aandacht voor de wandel naar je werk dag, een vraag over bewegen met reuma en een recept voor een gezonde(re) koek.